Сравнить продукты Соевый йогурт и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 61% | |
| Марганец | 1.377mg | 60% | |
| Железо | 4.09mg | 51% | |
| Витамин B3 | 6.25mg | 39% | |
| Витамин B1 | 0.439mg | 37% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 29% | |
| Фосфор | 188mg | 27% | |
| Натрий | 13mg | 601mg | 26% |
| Витамин B9 | 86µg | 22% | |
| Медь | 0.198mg | 22% | |
| Белки | 2.64g | 12.96g | 21% |
| Клетчатка | 0.4g | 4.7g | 17% |
| Углеводы | 9.69g | 55.77g | 15% |
| Магний | 59mg | 14% | |
| Витамин C | 13.2mg | 0.2mg | 14% |
| Цинк | 1.47mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.153mg | 12% | |
| Калорийность | 66kcal | 313kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.456mg | 9% | |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Калий | 223mg | 7% | |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Жиры | 1.76g | 4.27g | 4% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.989g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 3% | |
| Кальций | 132mg | 165mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 9.29g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 5.29g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +249.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +390.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +475.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
