Сравнить продукты Соевый соус и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +302.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +469.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +469.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 375mg | 223% |
| Марганец | 1.018mg | 0.253mg | 33% |
| Фосфор | 166mg | 369mg | 29% |
| Витамин B9 | 14µg | 126µg | 28% |
| Клетчатка | 0.8g | 6.3g | 22% |
| Селен | 0.5µg | 9.5µg | 16% |
| Кальций | 33mg | 188mg | 16% |
| Углеводы | 4.93g | 47.07g | 14% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.188mg | 13% |
| Калорийность | 53kcal | 266kcal | 11% |
| Магний | 74mg | 28mg | 11% |
| Железо | 1.45mg | 2.25mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.817mg | 10% |
| Белки | 8.14g | 12.5g | 9% |
| Калий | 435mg | 718mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Медь | 0.043mg | 0.094mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 6.8µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.232mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 1.25mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.106mg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 1.44mg | 5% |
| Жиры | 0.57g | 3.13g | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.4g | 9.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0g | 0% |
| Холин | 18.3mg | 18.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +112.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +449.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +854.8% |
