Сравнить продукты Соевый соус и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1015.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2578.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1406.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +141.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1289.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +906.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4680.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9679.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 800mg | 204% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 16.746g | 76% |
| Кальций | 33mg | 497mg | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
| Марганец | 1.018mg | 0.038mg | 43% |
| Жиры | 0.57g | 27.25g | 41% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Фосфор | 166mg | 393mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.503mg | 26% |
| Селен | 0.5µg | 14.5µg | 25% |
| Белки | 8.14g | 20.05g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 8.606g | 21% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 1.177mg | 18% |
| Железо | 1.45mg | 0.13mg | 17% |
| Калорийность | 53kcal | 327kcal | 14% |
| Магний | 74mg | 21mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.158mg | 13% |
| Цинк | 0.87mg | 2.1mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 58µg | 11% |
| Калий | 435mg | 128mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.08mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.495g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Медь | 0.043mg | 0.021mg | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 0.49g | 1% |
| Холин | 18.3mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.096mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
42%
Итоговая оценка минералов
112%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.673g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соевый соус ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4693mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах