Сравнить продукты Соевый соус и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +179.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +92.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 20mg | 238% |
| Витамин K | 0µg | 47µg | 39% |
| Марганец | 1.018mg | 0.481mg | 23% |
| Фосфор | 166mg | 35mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Белки | 8.14g | 1.5g | 13% |
| Витамин B9 | 14µg | 64µg | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.4mg | 11% |
| Магний | 74mg | 28mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.03mg | 10% |
| Медь | 0.043mg | 0.12mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 83µg | 9% |
| Калий | 435mg | 180mg | 8% |
| Железо | 1.45mg | 2.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.233mg | 7% |
| Цинк | 0.87mg | 0.12mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.92mg | 6% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Кальций | 33mg | 59mg | 3% |
| Углеводы | 4.93g | 14.15g | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.14mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 9.5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.06mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.166g | 1% |
| Калорийность | 53kcal | 61kcal | 0% |
| Жиры | 0.57g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 3.9g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
14.15 г
Вода:
83 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +442.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1348.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.166 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.2% |
