Сравнить продукты Солонина и зельц
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +367.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +372.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +32700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.8µg | 0.1µg | 59% |
| Цинк | 4.58mg | 0.97mg | 33% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.05µg | 24% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.44mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 3.402g | 13% |
| Жиры | 18.98g | 10.9g | 12% |
| Холестерин | 98mg | 69mg | 10% |
| Фосфор | 125mg | 56mg | 10% |
| Белки | 18.17g | 13.83g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 5.601g | 9% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Холин | 69.2mg | 104.1mg | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 157kcal | 5% |
| Железо | 1.86mg | 1.5mg | 5% |
| Витамин D | 4 IU | 37 IU | 4% |
| Медь | 0.154mg | 0.122mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.9µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.115mg | 4% |
| Калий | 145mg | 31mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.19mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 1.134g | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 3.4µg | 2% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 973mg | 941mg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.25mg | 1% |
| Марганец | 0.022mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +31.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.3% |
