Сравнить продукты Солонина и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +257.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +965.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +458.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +608% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 11.54µg | 413% |
| Холестерин | 98mg | 479mg | 127% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.949mg | 60% |
| Фосфор | 125mg | 515mg | 56% |
| Натрий | 973mg | 117mg | 37% |
| Селен | 32.8µg | 51.7µg | 34% |
| Цинк | 4.58mg | 1.28mg | 30% |
| Витамин B9 | 6µg | 92µg | 22% |
| Белки | 18.17g | 28.62g | 21% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.277mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 1.866g | 20% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 3.404g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 2.129g | 18% |
| Жиры | 18.98g | 8.23g | 17% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.154mg | 15% |
| Железо | 1.86mg | 0.77mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Витамин A | 0µg | 91µg | 10% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.192mg | 5% |
| Калий | 145mg | 283mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.185mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Медь | 0.154mg | 0.128mg | 3% |
| Калорийность | 251kcal | 204kcal | 2% |
| Кальций | 8mg | 28mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 0.47g | 1.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 1.92g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.013mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +333.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408.1% |
