Сравнить продукты Солонина и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1228.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +755.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1722.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1625% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1947.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +765% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +295% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +603.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16283% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +497.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 32.8µg | 1.8µg | 56% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.3µg | 55% |
| Цинк | 4.58mg | 0.44mg | 38% |
| Натрий | 973mg | 245mg | 32% |
| Холестерин | 98mg | 7mg | 30% |
| Белки | 18.17g | 4.6g | 27% |
| Углеводы | 0.47g | 77g | 26% |
| Железо | 1.86mg | 0.14mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 3.478g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 1.542g | 19% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 2.476g | 18% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.148mg | 18% |
| Жиры | 18.98g | 8.1g | 17% |
| Медь | 0.154mg | 0.018mg | 15% |
| Кальций | 8mg | 138mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.056mg | 13% |
| Холин | 69.2mg | 8mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.256mg | 7% |
| Калорийность | 251kcal | 382kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.103mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.62mg | 4% |
| Калий | 145mg | 214mg | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.46mg | 2% |
| Фосфор | 125mg | 114mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 12mg | 17mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 4µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 77g | N/A |
| Сахар | 0g | 65.5g | N/A |
| Марганец | 0.022mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 1.5µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
16%
Итоговая оценка минералов
63%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Солонина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 728mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.864g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах