Сравнить продукты Солонина и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5366.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +522.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1205.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +218.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12793.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 193.4µg | 160% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 0.6µg | 59% |
| Натрий | 973mg | 17mg | 42% |
| Цинк | 4.58mg | 0.52mg | 37% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Белки | 18.17g | 1.9g | 33% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Жиры | 18.98g | 0.4g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.067g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.056g | 23% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.4mg | 16% |
| Холин | 69.2mg | 5.3mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.072mg | 12% |
| Фосфор | 125mg | 49mg | 11% |
| Калорийность | 251kcal | 34kcal | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Медь | 0.154mg | 0.07mg | 9% |
| Железо | 1.86mg | 1.22mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.09mg | 6% |
| Марганец | 0.022mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.169mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.156g | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.05mg | 2% |
| Калий | 145mg | 212mg | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 6.5g | 2% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.51mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 18mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +856.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4645% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1283% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16364.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
