Сравнить продукты Солонина и мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +482.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +715.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1210% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +741.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1406.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 24.55µg | 955% |
| Витамин A | 0µg | 5252µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 2.227mg | 158% |
| Железо | 1.86mg | 10.83mg | 112% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 3.536mg | 62% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 11.768mg | 55% |
| Холестерин | 98mg | 174mg | 25% |
| Медь | 0.154mg | 0.383mg | 25% |
| Витамин B9 | 6µg | 104µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.47mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 3.42g | 18% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.212mg | 16% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Фосфор | 125mg | 207mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 8.96g | 12% |
| Натрий | 973mg | 1225mg | 11% |
| Жиры | 18.98g | 25.6g | 10% |
| Цинк | 4.58mg | 3.7mg | 8% |
| Марганец | 0.022mg | 0.2mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 12.26g | 8% |
| Селен | 32.8µg | 36.5µg | 7% |
| Белки | 18.17g | 15.2g | 6% |
| Калорийность | 251kcal | 304kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Калий | 145mg | 226mg | 2% |
| Углеводы | 0.47g | 2.1g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.47g | 2.1g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +410.4% |
