Сравнить продукты Солонина и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +148.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +764.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +152.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2187.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +918.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +552.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +618.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +711.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +913.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.16µg | 61% |
| Цинк | 4.58mg | 0.53mg | 37% |
| Селен | 32.8µg | 13µg | 36% |
| Холестерин | 98mg | 5mg | 31% |
| Натрий | 973mg | 305mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 12.649g | 29% |
| Белки | 18.17g | 4.45g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 3.676g | 20% |
| Кальций | 8mg | 183mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 72µg | 17% |
| Углеводы | 0.47g | 48.6g | 16% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.038mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.211mg | 15% |
| Марганец | 0.022mg | 0.292mg | 12% |
| Жиры | 18.98g | 26.61g | 12% |
| Холин | 69.2mg | 10.6mg | 11% |
| Витамин K | 1.5µg | 15.2µg | 11% |
| Калорийность | 251kcal | 452kcal | 10% |
| Медь | 0.154mg | 0.062mg | 10% |
| Крахмал | 16.39g | 7% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1.15mg | 7% |
| Железо | 1.86mg | 1.37mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.404mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.138mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.337mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Фосфор | 125mg | 131mg | 1% |
| Калий | 145mg | 102mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 8.723g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 47.4g | N/A |
| Магний | 12mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.295g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +308.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +215% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10240.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +448.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.723g
