Сравнить продукты Солонина и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +314.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +834.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +337.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2045.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3195.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +526.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 7.5µg | 46% |
| Натрий | 973mg | 1mg | 42% |
| Цинк | 4.58mg | 0.49mg | 37% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Белки | 18.17g | 2.69g | 31% |
| Жиры | 18.98g | 0.28g | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.077g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.088g | 23% |
| Марганец | 0.022mg | 0.472mg | 20% |
| Витамин B9 | 6µg | 58µg | 13% |
| Холин | 69.2mg | 2.1mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.013mg | 12% |
| Фосфор | 125mg | 43mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.163mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.093mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 1.476mg | 10% |
| Медь | 0.154mg | 0.069mg | 9% |
| Углеводы | 0.47g | 28.17g | 9% |
| Железо | 1.86mg | 1.2mg | 8% |
| Калорийность | 251kcal | 130kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.076g | 4% |
| Калий | 145mg | 35mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 27.77g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.05g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +575.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6678.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5893.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10377.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +781.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
