Сравнить продукты Солонина и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +131% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.23mg | 1.235mg | 77% |
| Марганец | 0.022mg | 1.672mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Натрий | 973mg | 17mg | 42% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Селен | 32.8µg | 14.2µg | 34% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 4.58mg | 1.16mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.089g | 28% |
| Жиры | 18.98g | 0.5g | 28% |
| Белки | 18.17g | 6.36g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.011g | 23% |
| Кальций | 8mg | 181mg | 17% |
| Медь | 0.154mg | 0.299mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.7mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.2mg | 15% |
| Углеводы | 0.47g | 33.06g | 11% |
| Холин | 69.2mg | 23.2mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
| Калий | 145mg | 401mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.11mg | 5% |
| Калорийность | 251kcal | 149kcal | 5% |
| Фосфор | 125mg | 153mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.596mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.249g | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Железо | 1.86mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 0g | 1g | N/A |
| Витамин K | 1.5µg | 1.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.157mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.217mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 0.308mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.183mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +185.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3696% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6934% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
