Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соль и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Соль vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 7.2% 0.71% 12% 10% 2.7% 0% 5055% 13% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +57.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КалийКалий +1212.5%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +2100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соль Куриный суп DV% diff.
Натрий 38758mg 143mg 1679%
Витамин B3 0mg 1.584mg 10%
Витамин B2 0mg 0.085mg 7%
Витамин B6 0mg 0.061mg 5%
Белки 0g 2.52g 5%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Фосфор 0mg 27mg 4%
Медь 0.03mg 0.054mg 3%
Витамин B1 0mg 0.035mg 3%
Калий 8mg 105mg 3%
Холин 0mg 9.2mg 2%
Калорийность 0kcal 36kcal 2%
Железо 0.33mg 0.21mg 2%
Кальций 24mg 3mg 2%
Жиры 0g 1.2g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.213g 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.582g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Углеводы 0g 3.53g 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Магний 1mg 4mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0g 3.53g N/A
Сахар 0g 1.58g N/A
Цинк 0.1mg 0.14mg 0%
Витамин E 0mg 0.03mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше ДругоеДругое +16533.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +45975%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.