Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +93.9%
Содержит больше МедьМедь +242.9%
Содержит больше МарганецМарганец +231.6%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит больше КальцийКальций +1075.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +1635%
Содержит меньше НатрийНатрий -18%
Содержит больше СеленСелен +1015.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +281%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2090.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +21.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +771.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +731.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +202.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +11.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.63mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Камамбер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.045g 15.259g 69%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Фосфор 20mg 347mg 47%
Белки 0.82g 19.8g 38%
Кальций 33mg 388mg 36%
Жиры 0.63g 24.26g 36%
Витамин B2 0.056mg 0.488mg 33%
Витамин A 11µg 241µg 26%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Витамин B5 0.164mg 1.364mg 24%
Селен 1.3µg 14.5µg 24%
Цинк 0.17mg 2.38mg 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 7.023g 17%
Витамин B9 2µg 62µg 15%
Углеводы 40.77g 0.46g 13%
Витамин B6 0.075mg 0.227mg 12%
Натрий 1027mg 842mg 8%
Калорийность 172kcal 300kcal 6%
Медь 0.072mg 0.021mg 6%
Витамин E 0.8mg 0.21mg 4%
Марганец 0.126mg 0.038mg 4%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Железо 0.64mg 0.33mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.724g 4%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Магний 13mg 20mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Холин 7.1mg 15.4mg 2%
Калий 232mg 187mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 0.46g N/A
Сахар 33.24g 0.46g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B1 0.023mg 0.028mg 0%
Витамин B3 0.597mg 0.63mg 0%
Витамин K 1.8µg 2µg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8763%
Содержит больше БелкиБелки +2314.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3750.8%
Содержит больше ДругоеДругое +19.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~51.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8464.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +616.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.