Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КалийКалий +96.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.4%
Содержит больше МедьМедь +157.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1160%
Содержит больше КальцийКальций +151.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +176.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +380%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше СеленСелен +569.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +247.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +628%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +70.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +318.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +39.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +275%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +213.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Карамельный пудинг DV% diff.
Натрий 1027mg 53mg 42%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Селен 1.3µg 8.7µg 13%
Витамин B2 0.056mg 0.21mg 12%
Фосфор 20mg 96mg 11%
Насыщенные жиры 0.045g 1.799g 8%
Белки 0.82g 4.53g 7%
Витамин B5 0.164mg 0.514mg 7%
Углеводы 40.77g 22.78g 6%
Жиры 0.63g 4.03g 5%
Кальций 33mg 83mg 5%
Медь 0.072mg 0.028mg 5%
Марганец 0.126mg 0.01mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин A 11µg 46µg 4%
Витамин E 0.8mg 0.23mg 4%
Калий 232mg 118mg 3%
Железо 0.64mg 0.38mg 3%
Цинк 0.17mg 0.47mg 3%
Витамин B3 0.597mg 0.082mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 1.266g 3%
Витамин B6 0.075mg 0.044mg 2%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.392g 2%
Калорийность 172kcal 145kcal 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Магний 13mg 9mg 1%
Витамин B1 0.023mg 0.032mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.2µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 22.78g N/A
Сахар 33.24g 23.15g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +79%
Содержит больше ДругоеДругое +403.3%
Содержит больше БелкиБелки +452.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +539.7%
Содержит больше ВодаВода +24.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1443.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +288.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.