Сравнить продукты Соус барбекю и Молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +620% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +427.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +149.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +717% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +311% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +188.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.2 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 44mg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Фруктоза | 14.17g | 0g | 18% |
| Углеводы | 40.77g | 4.99g | 12% |
| Фосфор | 20mg | 95mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.185mg | 10% |
| Кальций | 33mg | 125mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.03mg | 8% |
| Медь | 0.072mg | 0.01mg | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 42kcal | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 48IU | 6% |
| Марганец | 0.126mg | 0.003mg | 5% |
| Белки | 0.82g | 3.37g | 5% |
| Витамин A | 11µg | 58µg | 5% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.01mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.361mg | 4% |
| Селен | 1.3µg | 3.3µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.093mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.633g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.42mg | 2% |
| Холин | 7.1mg | 17.7mg | 2% |
| Калий | 232mg | 150mg | 2% |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.97g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 4.99g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 5.2g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.02mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.277g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| 0.021g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 0.027g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
15%
Итоговая оценка минералов
26%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.588g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 983mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах