Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Мусс

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше КалийКалий +62.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.4%
Содержит больше МарганецМарганец +113.6%
Содержит больше МагнийМагний +53.8%
Содержит больше КальцийКальций +190.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +276.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +485%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше СеленСелен +469.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.075mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +308.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +12.5%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1172.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +266.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Мусс DV% diff.
Холестерин 0mg 140mg 47%
Натрий 1027mg 38mg 43%
Насыщенные жиры 0.045g 9.151g 41%
Жиры 0.63g 16g 24%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Фосфор 20mg 117mg 14%
Витамин A 11µg 140µg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 5.027g 12%
Витамин B2 0.056mg 0.205mg 11%
Селен 1.3µg 7.4µg 11%
Углеводы 40.77g 16.07g 8%
Белки 0.82g 4.14g 7%
Витамин B5 0.164mg 0.533mg 7%
Кальций 33mg 96mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.879g 5%
Цинк 0.17mg 0.64mg 4%
Калорийность 172kcal 225kcal 3%
Витамин B3 0.597mg 0.146mg 3%
Витамин B9 2µg 15µg 3%
Марганец 0.126mg 0.059mg 3%
Калий 232mg 143mg 3%
Витамин B1 0.023mg 0.045mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Магний 13mg 20mg 2%
Витамин E 0.8mg 0.51mg 2%
Витамин B6 0.075mg 0.058mg 1%
Железо 0.64mg 0.55mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Клетчатка 0.9g 0.6g 1%
Витамин C 0.6mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 15.47g N/A
Сахар 33.24g 14.81g N/A
Медь 0.072mg 0.075mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Витамин K 1.8µg 1.6µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +153.7%
Содержит больше ДругоеДругое +261.2%
Содержит больше БелкиБелки +404.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2439.7%
Содержит больше ВодаВода +15%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6030.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +770.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.