Сравнить продукты Соус барбекю и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +412.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1872.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +630% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1338.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.66g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3728.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1123.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1121.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.6mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 0.9g | 24.1g | 93% |
| Натрий | 1027mg | 4mg | 44% |
| Марганец | 0.126mg | 1.02mg | 39% |
| Витамин E | 0.8mg | 5.84mg | 34% |
| Витамин A | 11µg | 217µg | 23% |
| Витамин K | 1.8µg | 25.9µg | 20% |
| Фруктоза | 14.17g | 1.16g | 16% |
| Кальций | 33mg | 169mg | 14% |
| Магний | 13mg | 69mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.8mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.166mg | 8% |
| Калий | 232mg | 429mg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 61mg | 6% |
| Железо | 0.64mg | 1.06mg | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 1.3mg | 4% |
| Белки | 0.82g | 1.6g | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Холин | 7.1mg | 12mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 1% | |
| Калорийность | 172kcal | 162kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.016mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Углеводы | 40.77g | 38.22g | 1% |
| Жиры | 0.63g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 2.58g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
140%
Итоговая оценка минералов
26%
38%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1023mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом витамины