Сравнить продукты Соус-коктейль и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+392.3%
Содержит
больше
Железо
+24.1%
Содержит
больше
Магний
+305.9%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+83.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+326.3%
Содержит
больше
Медь
+39.6%
Содержит
больше
Марганец
+164.2%
Содержит
больше
Кальций
+392.3%
Содержит
больше
Железо
+24.1%
Содержит
больше
Магний
+305.9%
Содержит
больше
Фосфор
+166.7%
Содержит
больше
Калий
+83.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+326.3%
Содержит
больше
Медь
+39.6%
Содержит
больше
Марганец
+164.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+925.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.4%
Содержит
больше
Витамин C
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+242.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.743
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 18
Содержит
больше
Витамин A
+925.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.4%
Содержит
больше
Витамин C
+261.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+523.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+198.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+242.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.743
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 18
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+92.7%
Содержит
больше
Белки
+252.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.11
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
Содержит
больше
Жиры
+66.7%
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+92.7%
Содержит
больше
Белки
+252.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.11
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.42g | 15.74g |
|
|
| Белки | 1.36g | 4.8g |
|
| Жиры | 1.05g | 0.63g |
|
| Углеводы | 28.22g | 23.54g |
|
| Калорийность | 124kcal | 109kcal |
|
| Сахар | 11.83g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g | 7.8g |
|
| Кальций | 26mg | 128mg |
|
| Железо | 0.83mg | 1.03mg |
|
| Магний | 17mg | 69mg |
|
| Фосфор | 30mg | 80mg |
|
| Калий | 309mg | 568mg |
|
| Натрий | 983mg | 17mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 1.62mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0.391mg |
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин A | 359IU | 35IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 2µg |
|
| Витамин E | 1.08mg |
|
|
| Витамин C | 11.6mg | 41.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.131mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.114mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.743mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.203mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.274mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 18µg |
|
| Витамин K | 4.4µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
25%
Итоговая оценка минералов
30%
36%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 966mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах