Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Какао-порошок

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Какао-порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 356% 38% 134% 520% 1263% 186% 315% 2.7% 500% 78%
Содержит больше МагнийМагний +2835.3%
Содержит больше КальцийКальций +392.3%
Содержит больше КалийКалий +393.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1569.9%
Содержит больше МедьМедь +3312.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1692.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2346.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2492.6%
Содержит больше СеленСелен +550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2% 0% 20% 56% 41% 15% 27% 0% 6.3% 24% 6.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +980%
Содержит больше Витамин KВитамин K +76%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +271.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +412.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +273.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +47.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~12mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Какао-порошок DV% diff.
Медь 0.111mg 3.788mg 409%
Железо 0.83mg 13.86mg 163%
Марганец 0.148mg 3.837mg 160%
Клетчатка 1.8g 37g 141%
Магний 17mg 499mg 115%
Фосфор 30mg 734mg 101%
Кофеин 0mg 230mg 58%
Цинк 0.38mg 6.81mg 58%
Натрий 983mg 21mg 42%
Насыщенные жиры 0g 8.07g 37%
Белки 1.36g 19.6g 36%
Калий 309mg 1524mg 36%
Селен 2.2µg 14.3µg 22%
Жиры 1.05g 13.7g 19%
Витамин B2 0.047mg 0.241mg 15%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.57g 11%
Кальций 26mg 128mg 10%
Углеводы 28.22g 57.9g 10%
Витамин B3 0.82mg 2.185mg 9%
Витамин E 1.08mg 0.1mg 7%
Калорийность 124kcal 228kcal 5%
Витамин B1 0.021mg 0.078mg 5%
Витамин B5 0.068mg 0.254mg 4%
Витамин B9 17µg 32µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.44g 3%
Витамин B6 0.08mg 0.118mg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин K 4.4µg 2.5µg 2%
Чистые углеводы 26.42g 20.9g N/A
Сахар 11.83g 1.75g N/A
Холин 11mg 12mg 0%
Триптофан 0.293mg 0%
Треонин 0.776mg 0%
Изолейцин 0.76mg 0%
Лейцин 1.189mg 0%
Лизин 0.983mg 0%
Метионин 0.202mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.177mg 0%
Гистидин 0.339mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
20% 14% 58% 3% 6%
Белки: 19.6 г
Жиры: 13.7 г
Углеводы: 57.9 г
Вода: 3 г
Другое: 5.8 г
Содержит больше ВодаВода +2089%
Содержит больше БелкиБелки +1341.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1204.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.2%
Содержит больше ДругоеДругое +56.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Какао-порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169593/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.