Сравнить продукты Соус-коктейль и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1617.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +704.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1877.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1421.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1876.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1018.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +804.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1914.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1170.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +421.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +675% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1162.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1239.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4076.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.19g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 2.195mg | 232% |
| Фосфор | 30mg | 593mg | 80% |
| Железо | 0.83mg | 6.68mg | 73% |
| Жиры | 1.05g | 43.85g | 66% |
| Марганец | 0.148mg | 1.655mg | 66% |
| Магний | 17mg | 292mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.797g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.845g | 52% |
| Цинк | 0.38mg | 5.78mg | 49% |
| Натрий | 983mg | 12mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0g | 7.783g | 35% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.423mg | 34% |
| Белки | 1.36g | 18.22g | 34% |
| Селен | 2.2µg | 19.9µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.417mg | 26% |
| Витамин K | 4.4µg | 34.1µg | 25% |
| Калорийность | 124kcal | 553kcal | 21% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.864mg | 16% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.5mg | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калий | 309mg | 660mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 25µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.062mg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин E | 1.08mg | 0.9mg | 1% |
| Углеводы | 28.22g | 30.19g | 1% |
| Кальций | 26mg | 37mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.058mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
32%
Итоговая оценка минералов
30%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.783g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 971mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах