Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Конина

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Конина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше МарганецМарганец +572.7%
Содержит больше МагнийМагний +47.1%
Содержит больше КалийКалий +22.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +506%
Содержит больше МедьМедь +54.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +905.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +723.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше СеленСелен +513.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +480%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +376.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +155.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +490.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +312.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Конина DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.16µg 132%
Белки 1.36g 28.14g 54%
Железо 0.83mg 5.03mg 53%
Натрий 983mg 55mg 40%
Фосфор 30mg 247mg 31%
Цинк 0.38mg 3.82mg 31%
Витамин B3 0.82mg 4.84mg 25%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Селен 2.2µg 13.5µg 21%
Витамин B6 0.08mg 0.33mg 19%
Витамин C 11.6mg 2mg 11%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Насыщенные жиры 0g 1.9g 9%
Жиры 1.05g 6.05g 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Витамин B1 0.021mg 0.1mg 7%
Медь 0.111mg 0.171mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.85g 6%
Витамин B2 0.047mg 0.12mg 6%
Марганец 0.148mg 0.022mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.12g 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Витамин B9 17µg 4%
Калорийность 124kcal 175kcal 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Калий 309mg 379mg 2%
Холин 11mg 2%
Кальций 26mg 8mg 2%
Магний 17mg 25mg 2%
Витамин B5 0.068mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.349mg 0%
Треонин 1.262mg 0%
Изолейцин 1.334mg 0%
Лейцин 2.232mg 0%
Лизин 2.398mg 0%
Метионин 0.623mg 0%
Фенилаланин 1.157mg 0%
Валин 1.458mg 0%
Гистидин 1.081mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +102.2%
Содержит больше БелкиБелки +1969.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +476.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~63.98g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.