Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше СеленСелен +144.4%
Содержит больше МагнийМагний +611.8%
Содержит больше КальцийКальций +957.7%
Содержит больше КалийКалий +104.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +126.5%
Содержит больше МедьМедь +71.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +189.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +186.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1993.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161%
Содержит больше Витамин CВитамин C +222.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +640.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1164.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.148mg 3.098mg 128%
Витамин B9 17µg 215µg 50%
Натрий 983mg 43mg 41%
Магний 17mg 121mg 25%
Кальций 26mg 275mg 25%
Витамин B2 0.047mg 0.348mg 23%
Железо 0.83mg 1.88mg 13%
Калий 309mg 633mg 10%
Витамин C 11.6mg 3.6mg 9%
Медь 0.111mg 0.19mg 9%
Клетчатка 1.8g 3.8g 8%
Фосфор 30mg 86mg 8%
Углеводы 28.22g 7.44g 7%
Цинк 0.38mg 1.1mg 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Витамин B6 0.08mg 0.152mg 6%
Калорийность 124kcal 32kcal 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Белки 1.36g 0.33g 2%
Витамин A 18µg 3µg 2%
Селен 2.2µg 0.9µg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.179mg 2%
Холин 11mg 2%
Жиры 1.05g 0.52g 1%
Витамин B1 0.021mg 0.028mg 1%
Витамин B3 0.82mg 0.639mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 3.64g N/A
Сахар 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +312.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +101.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +279.3%
Содержит больше ДругоеДругое +48%
Содержит больше ВодаВода +35.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.