Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Меласса

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше ЦинкЦинк +31%
Содержит больше МагнийМагний +1323.5%
Содержит больше КальцийКальций +688.5%
Содержит больше КалийКалий +373.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +468.7%
Содержит больше МедьМедь +338.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +933.8%
Содержит больше СеленСелен +709.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~31mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2250%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1082.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +737.5%
Содержит больше ХолинХолин +20.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Меласса DV% diff.
Марганец 0.148mg 1.53mg 60%
Магний 17mg 242mg 54%
Железо 0.83mg 4.72mg 49%
Витамин B6 0.08mg 0.67mg 45%
Медь 0.111mg 0.487mg 42%
Натрий 983mg 37mg 41%
Калий 309mg 1464mg 34%
Селен 2.2µg 17.8µg 28%
Кальций 26mg 205mg 18%
Фруктоза 12.79g 16%
Углеводы 28.22g 74.73g 16%
Витамин B5 0.068mg 0.804mg 15%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Калорийность 124kcal 290kcal 8%
Витамин E 1.08mg 0mg 7%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Белки 1.36g 0g 3%
Витамин B2 0.047mg 0.002mg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин B1 0.021mg 0.041mg 2%
Витамин B3 0.82mg 0.93mg 1%
Цинк 0.38mg 0.29mg 1%
Жиры 1.05g 0.1g 1%
Чистые углеводы 26.42g 74.73g N/A
Сахар 11.83g 74.72g N/A
Фосфор 30mg 31mg 0%
Холин 11mg 13.3mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.018g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +950%
Содержит больше ВодаВода +200.3%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +164.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.