Сравнить продукты Соус-коктейль и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +635.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +654.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2014.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1709.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +814.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +580% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1847.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 2mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.5mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.38mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.43mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 5mg | 26% |
| Медь | 0.111mg | 0.018mg | 10% |
| Железо | 0.83mg | 0.11mg | 9% |
| Калий | 309mg | 42mg | 8% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.02mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.007mg | 6% |
| Углеводы | 28.22g | 13.41g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 124kcal | 54kcal | 4% |
| Фосфор | 30mg | 4mg | 4% |
| Витамин C | 11.6mg | 15mg | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 4µg | 3% |
| Белки | 1.36g | 0.2g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Кальций | 26mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 1.05g | 0g | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 9.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
35%
Итоговая оценка минералов
30%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 981mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах