Сравнить продукты Соус-коктейль и Сурими
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +188.9% |
Содержит больше КалийКалий | +175.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.2% |
Содержит больше МедьМедь | +246.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +15.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1245.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +152.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +840% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1177.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +123.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4300% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +312% |
Содержит больше ДругоеДругое | +406.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1016.2% |
Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
Селен | 2.2µg | 28.1µg | 47% |
Натрий | 983mg | 143mg | 37% |
Фосфор | 30mg | 282mg | 36% |
Белки | 1.36g | 15.18g | 28% |
Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
Медь | 0.111mg | 0.032mg | 9% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Углеводы | 28.22g | 6.85g | 7% |
Железо | 0.83mg | 0.26mg | 7% |
Магний | 17mg | 43mg | 6% |
Калий | 309mg | 112mg | 6% |
Марганец | 0.148mg | 0.011mg | 6% |
Витамин K | 4.4µg | 0.1µg | 4% |
Витамин B3 | 0.82mg | 0.22mg | 4% |
Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
Витамин E | 1.08mg | 0.63mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.443g | 3% |
Холин | 11mg | 2% | |
Кальций | 26mg | 9mg | 2% |
Витамин B2 | 0.047mg | 0.021mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.191g | 1% |
Калорийность | 124kcal | 99kcal | 1% |
Жиры | 1.05g | 0.9g | 0% |
Чистые углеводы | 26.42g | 6.85g | N/A |
Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
Цинк | 0.38mg | 0.33mg | 0% |
Витамин A | 18µg | 20µg | 0% |
Витамин B1 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.07mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.149g | 0% |
Триптофан | 0.092mg | 0% | |
Треонин | 0.734mg | 0% | |
Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
Лейцин | 1.202mg | 0% | |
Лизин | 1.387mg | 0% | |
Метионин | 0.515mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
Валин | 0.77mg | 0% | |
Гистидин | 0.35mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

19%

Итоговая оценка минералов
30%

37%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.191g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Соус-коктейль дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины