Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Сэндвич Клаб

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Сэндвич Клаб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 29% 20% 51% 30% 37% 92% 82% 0% 135%
Содержит больше КалийКалий +36.7%
Содержит больше МедьМедь +24.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +88.2%
Содержит больше КальцийКальций +265.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +65.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +252.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +616.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.9%
Содержит больше СеленСелен +1027.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 12% 12% 1.5% 43% 43% 105% 50% 68% 59% 22% 23% 26%
Содержит больше Витамин CВитамин C +163.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +77%
Содержит больше Витамин AВитамин A +94.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +719%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +295.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +579.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1114.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +270%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +97.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +82.4%
Содержит больше ХолинХолин +334.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Сэндвич Клаб DV% diff.
Селен 2.2µg 24.8µg 41%
Белки 1.36g 17.19g 32%
Витамин B3 0.82mg 5.575mg 30%
Фосфор 30mg 215mg 26%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Витамин B6 0.08mg 0.296mg 17%
Витамин B5 0.068mg 0.826mg 15%
Натрий 983mg 630mg 15%
Холестерин 0mg 46mg 15%
Насыщенные жиры 0g 3.109g 14%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.88g 13%
Витамин B1 0.021mg 0.172mg 13%
Витамин B2 0.047mg 0.186mg 11%
Жиры 1.05g 8.05g 11%
Цинк 0.38mg 1.34mg 9%
Витамин C 11.6mg 4.4mg 8%
Железо 0.83mg 1.37mg 7%
Кальций 26mg 95mg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.949g 7%
Холин 11mg 47.8mg 7%
Марганец 0.148mg 6%
Калорийность 124kcal 220kcal 5%
Витамин K 4.4µg 8.7µg 4%
Магний 17mg 32mg 4%
Витамин B9 17µg 31µg 4%
Витамин E 1.08mg 0.61mg 3%
Углеводы 28.22g 19.87g 3%
Витамин A 18µg 35µg 2%
Медь 0.111mg 0.089mg 2%
Клетчатка 1.8g 1.2g 2%
Калий 309mg 226mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Чистые углеводы 26.42g 18.67g N/A
Сахар 11.83g 4.68g N/A
Транс-жиры 0.071g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
17% 8% 20% 53% 2%
Белки: 17.19 г
Жиры: 8.05 г
Углеводы: 19.87 г
Вода: 52.52 г
Другое: 2.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +42%
Содержит больше ВодаВода +25%
Содержит больше ДругоеДругое +56.1%
Содержит больше БелкиБелки +1164%
Содержит больше ЖирыЖиры +666.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.