Сравнить продукты Соус-коктейль и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +345.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +253.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~26.46g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.64g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 11mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.283mg | 16% |
| Марганец | 0.148mg | 0.383mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Витамин E | 1.08mg | 2.38mg | 9% |
| Витамин C | 11.6mg | 4.5mg | 8% |
| Фосфор | 30mg | 84mg | 8% |
| Калий | 309mg | 591mg | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.172mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.095mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.303mg | 5% |
| Железо | 0.83mg | 0.55mg | 4% |
| Магний | 17mg | 33mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 1µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.025mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 43mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 4µg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 22µg | 1% |
| Холин | 11mg | 17.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.083g | 1% |
| Калорийность | 124kcal | 112kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.6mg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.23mg | 1% |
| Углеводы | 28.22g | 26.46g | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.2g | 1% |
| Белки | 1.36g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0% | |
| Валин | 0.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
17%
Итоговая оценка минералов
30%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Таро содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 972mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах