Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Фадж

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит больше КалийКалий +130.6%
Содержит больше МагнийМагний +111.8%
Содержит больше КальцийКальций +88.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +113.3%
Содержит больше МедьМедь +196.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +192.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +136.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +185.1%
Содержит больше СеленСелен +13.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +365.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +214.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше Витамин AВитамин A +144.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +80.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~10mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Фадж DV% diff.
Натрий 983mg 45mg 41%
Насыщенные жиры 0g 6.448g 29%
Медь 0.111mg 0.329mg 24%
Углеводы 28.22g 76.44g 16%
Калорийность 124kcal 411kcal 14%
Жиры 1.05g 10.41g 14%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Марганец 0.148mg 0.422mg 12%
Железо 0.83mg 1.77mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.943g 7%
Цинк 0.38mg 1.11mg 7%
Фосфор 30mg 71mg 6%
Витамин E 1.08mg 0.18mg 6%
Калий 309mg 134mg 5%
Магний 17mg 36mg 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.012mg 5%
Витамин B3 0.82mg 0.176mg 4%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Витамин B9 17µg 4µg 3%
Витамин K 4.4µg 1.4µg 3%
Витамин A 18µg 44µg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.085mg 3%
Белки 1.36g 2.39g 2%
Кальций 26mg 49mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.373g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B5 0.068mg 0.14mg 1%
Селен 2.2µg 2.5µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 74.74g N/A
Сахар 11.83g 73.12g N/A
Клетчатка 1.8g 1.7g 0%
Витамин B1 0.021mg 0.026mg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Холин 11mg 10mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ВодаВода +569.4%
Содержит больше ДругоеДругое +289.5%
Содержит больше БелкиБелки +75.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +891.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +170.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.