Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Соус-коктейль или феттуччине - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +183.3%
Содержит больше КалийКалий +83.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +38.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +280%
Содержит больше ФосфорФосфор +20%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%
Одинаковое количество вещества Кальций ~28mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +140%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +328.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +119.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Феттуччине DV% diff.
Натрий 983mg 166mg 36%
Витамин C 11.6mg 13%
Медь 0.111mg 12%
Белки 1.36g 6.2g 10%
Витамин B3 0.82mg 1.8mg 6%
Витамин B1 0.021mg 0.09mg 6%
Марганец 0.148mg 6%
Углеводы 28.22g 14g 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Насыщенные жиры 0g 0.9g 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Калий 309mg 168mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Витамин E 1.08mg 0.45mg 4%
Витамин B9 17µg 6µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.4g 3%
Цинк 0.38mg 0.1mg 3%
Железо 0.83mg 0.6mg 3%
Магний 17mg 6mg 3%
Жиры 1.05g 2.7g 3%
Витамин A 18µg 2%
Витамин B2 0.047mg 0.07mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.05mg 2%
Холин 11mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.9g 2%
Фосфор 30mg 25mg 1%
Клетчатка 1.8g 2g 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Калорийность 124kcal 99kcal 1%
Чистые углеводы 26.42g 12g N/A
Кальций 26mg 28mg 0%
Сахар 11.83g 1.3g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.6%
Содержит больше ДругоеДругое +94.7%
Содержит больше БелкиБелки +355.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +157.1%
Содержит больше ВодаВода +14.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.