Сравнить продукты Соус-коктейль и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103278.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +129.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +572.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.02g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.148mg | 153mg | 6646% |
| Натрий | 983mg | 1mg | 43% |
| Углеводы | 28.22g | 5.84g | 7% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.85mg | 6% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 10.1µg | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 32kcal | 5% |
| Медь | 0.111mg | 0.079mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.417g | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 7µg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.5µg | 3% |
| Железо | 0.83mg | 0.62mg | 3% |
| Кальций | 26mg | 7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.044mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.15mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.139g | 1% |
| Холин | 11mg | 7.6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.035mg | 1% |
| Калий | 309mg | 268mg | 1% |
| Магний | 17mg | 20mg | 1% |
| Витамин A | 18µg | 6µg | 1% |
| Белки | 1.36g | 0.96g | 1% |
| Фосфор | 30mg | 39mg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 1.02g | 0% |
| Витамин C | 11.6mg | 11.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 3.93g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.9g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.155g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
30%
2007%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 982mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.139g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах