Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Чесночный порошок

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Содержит больше МагнийМагний +352.9%
Содержит больше КальцийКальций +203.8%
Содержит больше КалийКалий +286.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +580.7%
Содержит больше МедьМедь +380.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +686.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1280%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Содержит больше МарганецМарганец +561.5%
Содержит больше СеленСелен +986.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Содержит больше Витамин CВитамин C +866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +61.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1971.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +992.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1967.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +176.5%
Содержит больше ХолинХолин +513.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.796mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Чесночный порошок DV% diff.
Витамин B6 0.08mg 1.654mg 121%
Железо 0.83mg 5.65mg 60%
Фосфор 30mg 414mg 55%
Медь 0.111mg 0.533mg 47%
Натрий 983mg 60mg 40%
Селен 2.2µg 23.9µg 39%
Марганец 0.148mg 0.979mg 36%
Витамин B1 0.021mg 0.435mg 35%
Белки 1.36g 16.55g 30%
Клетчатка 1.8g 9g 29%
Калий 309mg 1193mg 26%
Цинк 0.38mg 2.99mg 24%
Углеводы 28.22g 72.73g 15%
Магний 17mg 77mg 14%
Витамин B5 0.068mg 0.743mg 14%
Витамин C 11.6mg 1.2mg 12%
Холин 11mg 67.5mg 10%
Калорийность 124kcal 331kcal 10%
Витамин B9 17µg 47µg 8%
Витамин B2 0.047mg 0.141mg 7%
Кальций 26mg 79mg 5%
Витамин E 1.08mg 0.67mg 3%
Витамин K 4.4µg 0.4µg 3%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.249g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.178g 1%
Жиры 1.05g 0.73g 0%
Чистые углеводы 26.42g 63.73g N/A
Сахар 11.83g 2.43g N/A
Витамин B3 0.82mg 0.796mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.115g 0%
Триптофан 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0%
0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры +43.8%
Содержит больше ВодаВода +918.1%
Содержит больше БелкиБелки +1116.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +157.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.54г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.