Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Шербет

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КалийКалий +221.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +492.9%
Содержит больше МедьМедь +296.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1245.5%
Содержит больше СеленСелен +46.7%
Содержит больше КальцийКальций +107.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +404.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1201.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +247.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +42.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Шербет DV% diff.
Натрий 983mg 46mg 41%
Витамин C 11.6mg 2.3mg 10%
Медь 0.111mg 0.028mg 9%
Железо 0.83mg 0.14mg 9%
Витамин E 1.08mg 0.01mg 7%
Калий 309mg 96mg 6%
Марганец 0.148mg 0.011mg 6%
Насыщенные жиры 0g 1.16g 5%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Витамин B3 0.82mg 0.063mg 5%
Витамин B2 0.047mg 0.097mg 4%
Витамин K 4.4µg 0µg 4%
Витамин B6 0.08mg 0.023mg 4%
Витамин B9 17µg 4µg 3%
Кальций 26mg 54mg 3%
Витамин B5 0.068mg 0.224mg 3%
Магний 17mg 8mg 2%
Клетчатка 1.8g 1.3g 2%
Холин 11mg 7.7mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g 1%
Калорийность 124kcal 144kcal 1%
Витамин B1 0.021mg 0.027mg 1%
Селен 2.2µg 1.5µg 1%
Витамин A 18µg 12µg 1%
Белки 1.36g 1.1g 1%
Фосфор 30mg 40mg 1%
Цинк 0.38mg 0.48mg 1%
Углеводы 28.22g 30.4g 1%
Жиры 1.05g 2g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g 1%
Чистые углеводы 26.42g 29.1g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Сахар 11.83g 24.32g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +23.6%
Содержит больше ДругоеДругое +825%
Содержит больше ЖирыЖиры +90.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~30.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~66.1g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.