Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +89% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +283.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +391.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +225.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 0.027mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.12g | 25.87g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 13.138g | 33% |
| Натрий | 2mg | 756mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 5.616mg | 29% |
| Витамин K | 41.6µg | 70.2µg | 24% |
| Белки | 2.2g | 14.03g | 24% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.378mg | 22% |
| Фосфор | 52mg | 169mg | 17% |
| Селен | 2.3µg | 11.3µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 2.328g | 15% |
| Калорийность | 20kcal | 301kcal | 14% |
| Цинк | 0.54mg | 2.07mg | 14% |
| Железо | 2.14mg | 1.15mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.891mg | 12% |
| Медь | 0.189mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин B9 | 52µg | 17µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.233mg | 7% |
| Холин | 16mg | 46.4mg | 6% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.193mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Витамин C | 5.6mg | 3.2mg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин A | 38µg | 15µg | 3% |
| Калий | 202mg | 270mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 41mg | 2% |
| Марганец | 0.158mg | 0.171mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 0.01g | 1% |
| Углеводы | 3.88g | 2.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.084mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.513mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +537.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21458.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4556% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +6400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9900% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
