Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +910% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +919% |
| Содержит больше МедьМедь | +894.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +642.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1037.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +940% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +190.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +291.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 44.69g | 298% |
| Жиры | 0.12g | 74.85g | 115% |
| Витамин K | 41.6µg | 163µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 11.703g | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 16.843g | 42% |
| Калорийность | 20kcal | 680kcal | 33% |
| Натрий | 2mg | 635mg | 28% |
| Железо | 2.14mg | 0.21mg | 24% |
| Медь | 0.189mg | 0.019mg | 19% |
| Витамин E | 1.13mg | 3.28mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B9 | 52µg | 5µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.01mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.019mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.008mg | 6% |
| Калий | 202mg | 20mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.15mg | 4% |
| Фосфор | 52mg | 21mg | 4% |
| Холин | 16mg | 34.2mg | 3% |
| Магний | 14mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.172mg | 2% |
| Белки | 2.2g | 0.96g | 2% |
| Витамин A | 38µg | 16µg | 2% |
| Кальций | 24mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 0.05g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Углеводы | 3.88g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 0.57g | N/A |
| Селен | 2.3µg | 2.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.187g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +580.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +330.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +239.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89280% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1525% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1900% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +108.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
