Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1628.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +754.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +157.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +868.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +673.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6950% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +636.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.158mg | 1.53mg | 60% |
| Магний | 14mg | 242mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.67mg | 45% |
| Калий | 202mg | 1464mg | 37% |
| Витамин K | 41.6µg | 0µg | 35% |
| Медь | 0.189mg | 0.487mg | 33% |
| Железо | 2.14mg | 4.72mg | 32% |
| Селен | 2.3µg | 17.8µg | 28% |
| Углеводы | 3.88g | 74.73g | 24% |
| Кальций | 24mg | 205mg | 18% |
| Фруктоза | 1g | 12.79g | 15% |
| Калорийность | 20kcal | 290kcal | 14% |
| Витамин B9 | 52µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.002mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.804mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.041mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Витамин E | 1.13mg | 0mg | 8% |
| Витамин C | 5.6mg | 0mg | 6% |
| Витамин A | 38µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.2g | 0g | 4% |
| Фосфор | 52mg | 31mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.29mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 37mg | 2% |
| Жиры | 0.12g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 74.72g | N/A |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.93mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 0.018g | 0% |
| Холин | 16mg | 13.3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1826% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.23 г
Глюкоза:
0.65 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
29.4 г
Глюкоза:
11.92 г
Фруктоза:
12.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12682.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1733.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1179% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
