Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1026.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2533.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1083.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +74.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +543.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +606.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +456.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 41.6µg | 0.6µg | 34% |
| Фосфор | 52mg | 253mg | 29% |
| Кальций | 24mg | 284mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 5.486g | 25% |
| Железо | 2.14mg | 0.19mg | 24% |
| Селен | 2.3µg | 14.8µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.416mg | 21% |
| Медь | 0.189mg | 0.015mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Углеводы | 3.88g | 54.4g | 17% |
| Калорийность | 20kcal | 321kcal | 15% |
| Холин | 16mg | 89.1mg | 13% |
| Жиры | 0.12g | 8.7g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Белки | 2.2g | 7.91g | 11% |
| Витамин B9 | 52µg | 11µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.75mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.006mg | 7% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.427g | 6% |
| Натрий | 2mg | 127mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.21mg | 5% |
| Калий | 202mg | 371mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 74µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.09mg | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.94mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.051mg | 3% |
| Магний | 14mg | 26mg | 3% |
| Витамин C | 5.6mg | 2.6mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.337g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 54.4g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.075mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.128mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.104mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.115mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.049mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +243.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1302.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574% |
