Сравнить продукты Стейк и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +293% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +890.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +246.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1014.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Цинк | 6.34mg | 0.64mg | 52% |
| Селен | 31.8µg | 3.6µg | 51% |
| Белки | 24.85g | 3.2g | 43% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.02mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.524g | 36% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.462mg | 29% |
| Жиры | 19.02g | 1.09g | 28% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.372g | 22% |
| Железо | 2.4mg | 0.73mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.025mg | 21% |
| Фосфор | 163mg | 47mg | 17% |
| Натрий | 58mg | 336mg | 12% |
| Калорийность | 271kcal | 61kcal | 11% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Медь | 0.085mg | 0.146mg | 7% |
| Калий | 279mg | 71mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.142g | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.88g | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Магний | 23mg | 15mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 7.98g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.19g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +676.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1645% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2365.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +531% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
