Сравнить продукты Стейк и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +793% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.16µg | 85% |
| Цинк | 6.34mg | 0.71mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 5.783g | 33% |
| Натрий | 58mg | 769mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 2.493g | 27% |
| Селен | 31.8µg | 17.5µg | 26% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 25% | |
| Железо | 2.4mg | 0.73mg | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 21% | |
| Витамин B3 | 5.149mg | 8.217mg | 19% |
| Фосфор | 163mg | 282mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 4.83g | 11% |
| Белки | 24.85g | 19.22g | 11% |
| Холестерин | 78mg | 48mg | 10% |
| Марганец | 0.228mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.179mg | 9% |
| Жиры | 19.02g | 13.95g | 8% |
| Холин | 43.7mg | 8% | |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Углеводы | 0g | 17.25g | 6% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.426mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин K | 1.6µg | 8µg | 5% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.11mg | 3% |
| Калий | 279mg | 373mg | 3% |
| Медь | 0.085mg | 0.069mg | 2% |
| Магний | 23mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Калорийность | 271kcal | 271kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.05g | N/A |
| Витамин D | 6IU | 7IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +444.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.4% |
