Сравнить продукты Стейк и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +112% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4008.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 493mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.844mg | 42% |
| Натрий | 58mg | 917mg | 37% |
| Селен | 31.8µg | 15µg | 31% |
| Цинк | 6.34mg | 2.88mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 14.946g | 30% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.991mg | 26% |
| Фосфор | 163mg | 337mg | 25% |
| Железо | 2.4mg | 0.65mg | 22% |
| Белки | 24.85g | 14.21g | 21% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.69µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.967mg | 19% | |
| Витамин A | 7µg | 125µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 4.623g | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.154mg | 7% |
| Медь | 0.085mg | 0.032mg | 6% |
| Калий | 279mg | 62mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.424mg | 6% |
| Холестерин | 78mg | 89mg | 4% |
| Жиры | 19.02g | 21.28g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.591g | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.09g | 1% |
| Марганец | 0.028mg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 16IU | 1% |
| Магний | 23mg | 19mg | 1% |
| Калорийность | 271kcal | 264kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +74.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.6% |
