Сравнить продукты Стейк и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +48.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5991.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3371.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 731mg | 72% |
| Фосфор | 163mg | 536mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 17.572g | 41% |
| Натрий | 58mg | 812mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.076mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.082mg | 32% |
| Селен | 31.8µg | 14.5µg | 31% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.54µg | 28% |
| Витамин A | 7µg | 243µg | 26% |
| Железо | 2.4mg | 0.44mg | 25% |
| Цинк | 6.34mg | 3.75mg | 24% |
| Жиры | 19.02g | 27.8g | 14% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.389mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Медь | 0.085mg | 0.036mg | 5% |
| Калорийность | 271kcal | 357kcal | 4% |
| Холестерин | 78mg | 89mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 8.125g | 3% |
| Калий | 279mg | 188mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 16µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.665g | 2% |
| Магний | 23mg | 30mg | 2% |
| Витамин D | 6IU | 20IU | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 2.3µg | 1% |
| Белки | 24.85g | 24.99g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.43g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.43g | 0% |
| Сахар | 0g | 1.43g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 1.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +681.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.7% |
