Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +287.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +397.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +141.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 0mg | 269% |
| Медь | 0.174mg | 0.035mg | 15% |
| Натрий | 7mg | 306mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.12mg | 12% |
| Железо | 1.2mg | 0.31mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 1.342g | 8% |
| Витамин K | 14.3µg | 5.9µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Марганец | 0.237mg | 0.098mg | 6% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Витамин B9 | 23µg | 9µg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.82g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.577g | 3% |
| Калий | 340mg | 286mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.72g | 2% |
| Фосфор | 46mg | 59mg | 2% |
| Магний | 25mg | 15mg | 2% |
| Витамин A | 59µg | 43µg | 2% |
| Витамин E | 0.69mg | 0.42mg | 2% |
| Углеводы | 9.46g | 14.65g | 2% |
| Калорийность | 40kcal | 89kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Белки | 2g | 1.65g | 1% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.08mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.8µg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.22mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 13.35g | N/A |
| Кальций | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 5.1g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.105g | N/A |
| Холин | 11.1mg | 13.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1310% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6445.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1131.2% |
