Зеленый острый перец (перец чили) или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1990.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 242.5mg | 11.6mg | 257% |
| Натрий | 7mg | 983mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.08mg | 15% |
| Витамин K | 14.3µg | 4.4µg | 8% |
| Медь | 0.174mg | 0.111mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.021mg | 6% |
| Углеводы | 9.46g | 28.22g | 6% |
| Витамин A | 59µg | 18µg | 5% |
| Железо | 1.2mg | 0.83mg | 5% |
| Марганец | 0.237mg | 0.148mg | 4% |
| Калорийность | 40kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин E | 0.69mg | 1.08mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.047mg | 3% |
| Селен | 0.5µg | 2.2µg | 3% |
| Фосфор | 46mg | 30mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 17µg | 2% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0g | 1% |
| Витамин B3 | 0.95mg | 0.82mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 1.05g | 1% |
| Белки | 2g | 1.36g | 1% |
| Калий | 340mg | 309mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 26mg | 1% |
| Цинк | 0.3mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 5.1g | 11.83g | N/A |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.068mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.089mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +516.7% |
