Сравнить продукты Зеленый острый перец (перец чили) и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20108.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +717.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +171.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +433.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2911% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.09mg | 153mg | 12743% |
| Витамин C | 242.5mg | 1.2mg | 268% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 3.282g | 21% |
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.034mg | 19% |
| Жиры | 0.2g | 12.1g | 18% |
| Селен | 0.5µg | 9.4µg | 16% |
| Натрий | 7mg | 319mg | 14% |
| Калорийность | 40kcal | 319kcal | 14% |
| Углеводы | 9.46g | 50.5g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.194g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.915g | 13% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Кальций | 18mg | 120mg | 10% |
| Медь | 0.174mg | 0.087mg | 10% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Калий | 340mg | 112mg | 7% |
| Фосфор | 46mg | 82mg | 5% |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Марганец | 0.237mg | 0.35mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.156mg | 5% |
| Железо | 1.2mg | 1.48mg | 4% |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Белки | 2g | 3.5g | 3% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.202mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.95mg | 1.19mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 26µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.96g | 49.7g | N/A |
| Сахар | 5.1g | N/A | |
| Цинк | 0.3mg | 0.31mg | 0% |
| Витамин A | 59µg | 62µg | 0% |
| Триптофан | 0.026mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
2952%
Итоговая оценка минералов
22%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фэнлису более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 312mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зеленый острый перец (перец чили) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.894g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах