Сравнить продукты Суккоташ и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +192.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 22µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.533mg | 27% |
| Железо | 1.83mg | 3.61mg | 22% |
| Натрий | 4mg | 490mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 4.78mg | 20% |
| Витамин B9 | 40µg | 111µg | 18% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Кальций | 18mg | 144mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.243mg | 12% |
| Углеводы | 19.59g | 49.42g | 10% |
| Медь | 0.186mg | 0.101mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.536mg | 8% |
| Белки | 5.03g | 8.85g | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 266kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 1.602g | 7% |
| Марганец | 0.688mg | 0.536mg | 7% |
| Калий | 369mg | 126mg | 7% |
| Магний | 48mg | 23mg | 6% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.7g | 4% |
| Жиры | 1.02g | 3.33g | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.087mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фосфор | 113mg | 98mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.698g | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.74mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.599g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.79g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +100.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +226.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +152.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +202.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +227.6% |
