Сравнить продукты Суккоташ и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +92.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3283.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.89µg | 37% |
| Селен | 0.6µg | 20.3µg | 36% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 5.617mg | 25% |
| Белки | 5.03g | 16.52g | 23% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.363mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 4.493g | 20% |
| Жиры | 1.02g | 12.01g | 17% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Цинк | 0.61mg | 2.52mg | 17% |
| Железо | 1.83mg | 3.06mg | 15% |
| Натрий | 4mg | 331mg | 14% |
| Марганец | 0.688mg | 0.357mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 4.835g | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B9 | 40µg | 80µg | 10% |
| Калорийность | 99kcal | 297kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.317mg | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 1.68g | 8% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.53mg | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.7g | 8% |
| Медь | 0.186mg | 0.121mg | 7% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.212mg | 6% |
| Магний | 48mg | 27mg | 5% |
| Калий | 369mg | 197mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 62mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Углеводы | 19.59g | 31.5g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Фосфор | 113mg | 134mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 9µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.121g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +228.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1077.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2341.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.6% |
