Сравнить продукты Суккоташ и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +577.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +588% |
| Содержит больше КальцийКальций | +594.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4384.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2448% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2851.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 17.953g | 81% |
| Жиры | 1.02g | 25.99g | 38% |
| Марганец | 0.688mg | 0.1mg | 26% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Калорийность | 99kcal | 518kcal | 21% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 19.59g | 64.59g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 5.844g | 14% |
| Клетчатка | 3.8g | 1g | 11% |
| Кальций | 18mg | 125mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.64mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.21mg | 10% |
| Железо | 1.83mg | 1mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.02mg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.117mg | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 14µg | 7% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.5mg | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Цинк | 0.61mg | 0.09mg | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Медь | 0.186mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Калий | 369mg | 231mg | 4% |
| Белки | 5.03g | 6.51g | 3% |
| Магний | 48mg | 37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.895g | 3% |
| Фосфор | 113mg | 135mg | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 4mg | 54mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 24µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 48.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
36%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суккоташ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суккоташ дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах