Сравнить продукты Суккоташ и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +481.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1827.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +402.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +439.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +349.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +209.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1045.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 13.613g | 87% |
| Жиры | 1.02g | 55.5g | 84% |
| Медь | 0.186mg | 0.934mg | 83% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 32.445g | 81% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.939mg | 66% |
| Марганец | 0.688mg | 2.131mg | 63% |
| Фосфор | 113mg | 508mg | 56% |
| Магний | 48mg | 279mg | 55% |
| Кальций | 18mg | 347mg | 33% |
| Белки | 5.03g | 20.96g | 32% |
| Калорийность | 99kcal | 614kcal | 26% |
| Клетчатка | 3.8g | 10.3g | 26% |
| Цинк | 0.61mg | 3.29mg | 24% |
| Железо | 1.83mg | 3.49mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 4.152g | 18% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.041mg | 14% |
| Калий | 369mg | 748mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 3.155mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.318mg | 4% |
| Витамин B9 | 40µg | 53µg | 3% |
| Селен | 0.6µg | 2.4µg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.103mg | 2% |
| Углеводы | 19.59g | 18.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +4357.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5341.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16286.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2683.8% |
