Сравнить продукты Суккоташ и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +275% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +833.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +520.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 15.1mg | 141mg | 140% |
| Марганец | 0.688mg | 0.259mg | 19% |
| Железо | 1.83mg | 0.36mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.053mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.794mg | 13% |
| Медь | 0.186mg | 0.084mg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 50mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.62mg | 6% |
| Белки | 5.03g | 2.1g | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 8.53g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.003g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 37kcal | 3% |
| Калий | 369mg | 461mg | 3% |
| Натрий | 4mg | 42mg | 2% |
| Клетчатка | 3.8g | 3.2g | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.45mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.2g | 1% |
| Витамин B9 | 40µg | 44µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.033g | 1% |
| Магний | 48mg | 45mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.074mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 30mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 5.33g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +139.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
