Сравнить продукты Суккоташ и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Железо | 1.83mg | 0.59mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.09mg | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.6mg | 9% |
| Белки | 5.03g | 1.2g | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 67µg | 7% |
| Медь | 0.186mg | 0.12mg | 7% |
| Марганец | 0.688mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.7mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 71mg | 6% |
| Магний | 48mg | 29mg | 5% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.9g | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.047g | 3% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.05mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 15.1mg | 17mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.05g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 75kcal | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 17.99g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.3g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 13.09g | N/A |
| Калий | 369mg | 375mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Цинк | 0.61mg | 0.59mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 10mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +319.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.99g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +940.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
